Doula || Accompagnement périnatal sensible au trauma

À tes côtés : • Pendant le désir d'enfant et la pré-conception • Durant ta grossesse • En post-partum • Après un traumatisme • pour que tu puisses retrouver sécurité et confiance dans ton parcours maternel, même après des expériences difficiles ou quand ton histoire réveille des mémoires profondes.

Je t’ai enregistré un audio comme une respiration :
Quelques minutes pour t’apaiser, te recentrer,
et te rappeler que tu as le droit de souffler, sans permission.

🎧🌿 Le soin audio s’écoute n’importe où, n’importe quand. Il est pour toi.

Je t’ai préparé un premier soin

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Les émotions autour de ta maternité semblent plus intenses que "la normale", comme si ton corps et ton esprit portaient des mémoires plus profondes

Tu as parfois des réactions qui te surprennent (hypervigilance, anxiété, émotions qui submergent...) et tu voudrais mieux les comprendre

Tu cherches un accompagnement qui prend en compte ton histoire dans sa globalité, pas juste les aspects pratiques de la maternité

Tu as besoin d'un espace sécurisant où tout peut être accueilli - les peurs, les doutes, les souvenirs - sans jugement et avec des outils concrets

Un accompagnement sur-mesure à chaque étape

Pour toi si tu cherches une Doula qui : • Comprend les impacts du trauma sur ton corps et tes émotions • Maîtrise les outils de régulation émotionnelle et corporelle • Crée un espace vraiment sécurisant, adapté à ton rythme • Honore la singularité de ton histoire et de tes besoins

TU TE RECONNAIS SI ...

✦ En Corrèze ou en ligne - là où tu es, là où tu en es

Quand le corps garde en mémoire ce que les mots taisent, il est temps d’écouter autrement.

Un espace de soin, de ressources et de réconciliation, où la maternité peut redevenir un chemin d’empouvoirement,

même quand ce passage n’a pas toujours été doux, choisi ou respecté.

ESPACE TRAUMA INFORMÉ

ACCOMPAGNEMENT PÉRINATAL

Je t’accompagne dans chaque étape du devenir mère. Que tu sois en désir de grossesse, déjà enceinte ou maman depuis peu, on crée ensemble un espace où tout ce que tu ressens a sa place.

Un moment sur-mesure, pour préparer, traverser et intégrer ta maternité -
avec des temps de pause et de cocooning - pour prendre soin de la femme que tu es, autant que de la mère que tu deviens.

Des espaces alliant réflexologie, bercements et mouvements doux, pour que tu puisses être pleinement accueillie, entendue, honorée — dans ce que ton corps traverse, dans ce qu’il retient, dans ce qu’il réclame.

Des soins adaptés à chaque étape de ton vécu féminin, dans les passages de la maternité, ou simplement pour le plaisir de ralentir et revenir à ton corps comme à une maison sûre.

SOINS CORPORELS INTUITIFS

Mes accompagnements

Tu veux en savoir plus sur cet espace ?

La page arrive bientôt, mais si cet accompagnement t'appelle, je suis déjà là.

Je suis Vanille,

Doula trauma-informée et Fondatrice de Terre Féconde

Sais-tu pourquoi j'ai créé Terre Féconde ?
Parce que mon histoire maternelle m'a appris deux choses essentielles :
Le corps garde les traces, bien plus profondément qu'on ne le pense. Il est rare d'être vraiment comprise et accompagnée quand on se sent vulnérable, invisible ou submergée.

Alors j’ai choisi de faire de cette réalité ma mission. Créer un espace vraiment sécurisant pour les femmes dont la maternité résonne différemment.

Un espace où tu peux : • Être vraiment écoutée, sans jugement • Comprendre ce que ton corps essaie de te dire • Libérer progressivement les tensions et les mémoires avec des outils concrets • Avancer sereinement dans ton parcours maternel.

Ce qui me rend différente ? Je crée un accompagnement sur-mesure en intégrant des outils puissants de communication bienveillante, d'écoute active et de régulation du système nerveux. Cette fusion d'approches me permet d'offrir un espace rare dans l'univers périnatal : profondément sécurisant et transformationnel.

Ma promesse pour toi : Je ne suis pas là pour te dire quoi faire. Je suis là pour que tu puisses choisir, en conscience, ce qui est bon pour toi et reconnecter en douceur à ton corps, tes ressentis, tes choix, ta maternité.

Comprendre le trauma maternel

Il y a les maternités qu'on attend… et celles qu'on vit.

Ces moments où... Le désir d'enfant devient une quête, entre espoir et solitude. La grossesse ressemble à des montagnes russes, autant physiques et que émotionnelles. L'accouchement se transforme en moments où nos choix, notre corps, notre voix nous échappent. Les gestes médicaux s'enchaînent, sans qu'on ait le temps de comprendre. La perte s'installe, indicible. Le post-partum ressemble plus à une survie qu'à un quatrième trimestre...

Le trauma maternel, ce n'est pas toujours un grand choc. Parfois, ce sont ces petites violences invisibles. Des besoins ignorés. Des silences qui s'étirent. Une solitude qui s'installe, alors qu'on ne devrait jamais traverser ça seule.

Si ces mots résonnent en toi, sache que tu n'es pas seule. C'est pour ça que j'ai créé cet espace :
pour que chaque femme puisse être entendue dans sa maternité singulière. 🤍

COMMENCE EN DOUCEUR, DÈS AUJOURD’HUI

Des ressources offertes pour t’accompagner là où tu en es

Tu ne sais pas encore si tu veux être accompagnée ? C’est OK.

Mais tu sais que tu as besoin de respirer, comprendre, déposer.
Alors j’ai créé pour toi un espace ressource pour commencer — à ton rythme.

🌿 Des outils concrets, pensés pour ton histoire.
🌿 De la douceur, du soutien, et de la clarté.
🌿 Et une newsletter que tu vas attendre comme une lettre d’une amie.

Je t’ai préparé cet espace comme un petit sac de voyage : prends ce qui t’aide, laisse ce qui peut attendre.

MES ATELIERS

Cercles de parole, danse intuitive, explorations corporelles…
Des espaces ponctuels, pour libérer en douceur ce qui a besoin de sortir.

En ligne ou en présentiel.
Ouverts à toutes — même sans avoir vécu d’accompagnement avec moi.

Pour déposer, danser, explorer — à ton rythme, et en groupe

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Vanille, c’est l’alliance de la douceur et de la sécurité. Elle sait s’adapter au rythme de chacun en instaurant un climat de confiance, un cocon qui nous pousse à nous dépasser à notre rythme sans être bousculée.

Justine

Vanille est une thérapeute douce, bienveillante et passionnée. Grâce à elle, j'ai participé pour la première fois à un cercle de parole entre femmes. J'ai adoré cette expérience et surtout son univers.

Marie-Jo

Témoignages : ce qu’elles ont vécu à mes côtés